Situationen der Angst oder der Liebe sind zwei Richtungen, die unser Leben beeinflussen. Sind wir in der Angst, dann haben wir Emotionen, die uns in Stress bringen, dann haben wir Gedanken, die uns beschäftigt halten und dann wissen wir den Ausgang oft nicht. Dann reagiert der Körper...
Innenschau Selbstbild Je weiter wir im Leben voranschreiten, desto eher kommt in unser Bewusstsein, das wir bestimmte Dinge erlebt haben, die unser jetziges Leben noch prägen. Wenn wir dann nach innen hören und uns Zeit nehmen unserem Atem zu lauschen und uns neu ausrichten, dann kann...
Was sind deine Erfahrungen, die dein Leben geprägt haben. In unserem Leben machen wir viele Erfahrungen und mache Situationen kommen immer wieder in unser Leben, die alte Erfahrungen nochmals bestärken. Dies können sowohl gute als auch unangenehme Erfahrungen sein. Unangenehme Erfahrungen zeigen uns nur auf, dass wir...
Beweglichkeit Wie beweglich bist du? Beweglichkeit - Bist du bereit, deinen Horizont zu erweitern? Bist du bereit auszubrechen aus deinen Mustern? Wie beweglich bist du in deinem Körper? Was tust du für deine Beweglichkeit? Wie beweglich bist du in deinem Denken? Bist du auch bereit andere...
Eine Frage der Selbstwahrnehmung Was nimmst du von dir an guten Seiten wahr? Selbstwahrnehmung - zu Wissen, was du gut kannst. Nimm ein Blatt Papier und beantworte die nachfolgenden Fragen: Welche Dinge kannst du gut? Was machst du gerne? Was ist sind gute Eigenschaften von dir? Was...
Die Keller-Frage: Wie tief ist dein Selbstbewusstsein im Keller vergraben? Es gibt Gelegenheiten in unserem Leben, wo wir uns sicher und stark fühlen und es gibt Situationen, da möchten wir uns und unser Selbstbewusstsein vergraben. Denke einmal an Situationen in deinem Leben, die gut waren und an die,...