12 Apr 7 Dein Selbstbewusstsein aufbauen – Im Wandel zu Selbstvertrauen
Dein Selbstbewusstsein im Wandel
Selbstvertrauen – Wir werden gemeinsam schauen, woran es liegen kann, dass du dein Selbstbewusstsein als gering erachtest. Doch wisse: Du hast die Chance, alles zu wandeln. Du kennst ja Menschen, die sind sehr selbstbewusst und du kennst auch Menschen, die auch du als nicht selbstbewusst bezeichnen würdest. Wenn es also Menschen gibt, die selbstbewusst sind, muss es ja etwas geben, was sie so selbstbewusst gemacht hat, dass auch andere das bemerken. Was ist es, wonach du Ausschau hältst und wohin du dich entwickeln möchtest? Finde es heraus!
Selbstbewusstsein?
Gerade sieht es anders aus
Du sehnst dich danach mit anderen Menschen in Kontakt zu sein, doch du traust dich nicht. Du hast kein Selbstvertrauen.
Vielleicht ziehst du dich gerade zurück, weil du verletzt bist und dich schützen willst. Oder du möchtest etwas in deinem Leben verwirklichen und stehst dir sozusagen selbst auf dem Schlauch, so dass du es nicht umsetzen kannst. Stelle einfach fest, dass du gerade das, was du dir so sehr wünscht, nicht erleben und auch nicht fühlen kannst. Du steckst sozusagen in einer Falle und kennst den Ausweg nicht. – noch nicht! Doch es gibt einen Ausweg, den du gehen kannst.
Angst blockiert dein Selbstbewusstsein
Wenn du Angst hast, dann hindert dich etwas daran, dass du selbst stark und selbstbewusst auftreten kannst.
Angst ist der größte Blockierer, denn die Angst hält uns in der Falle, in unseren inneren Gefängnissen und auch hinter unseren Mauern versteckt. Angst legt uns Fesseln an, die uns nicht in die Bewegung kommen lassen.
Angst zeigt sich mal ganz deutlich als Angst, doch in vielen Fällen auch versteckt. Immer dann, wenn wir etwas im Leben nicht umsetzen, was wir uns vorgenommen haben, dann ist Angst ein Schlüssel. Wenn wir unsere Angst gefunden und erlöst haben, dann kann etwas wieder ins Fließen kommen, was vorher nicht möglich war. Wenn wir etwas gefunden haben, das uns erfüllt und glücklich macht und wir mit Begeisterung und Beharrlichkeit bei der Sache sind, dann hat die Angst keine Chance mehr.
Angst
Es ist gut herauszufinden, was unsere Angst ist.
- Angst, sich innerlich und äußerlich zu bewegen, führt zur Lähmung.
- Wie beweglich bist du in deinem Körper?
- Angst zu lieben, führt zu Einsamkeit.
- Angst vor dem eigenen Mut, führt zum Aufgeben.
- Angst sich durchzusetzen und für sich einzustehen, führt zum Unterordnen.
- Wenn ein Weg zu deinem Ziel, selbstbewusst zu sein, versperrt ist, wärst du dann bereit einen anderen Weg zu finden?
- Angst sich mitzuteilen, führt zum Schweigen.
- Angst nicht gehört zu werden, führt zum Versagen in verschiedenen Situationen.
- Angst vor Standhaftigkeit führt zum Umfallen und Nachgeben.
- Angst zu fühlen, sich selbst zu fühlen, führt zur inneren Verhärtung.
- Angst vor Kommunikation führt zum Verstummen.
- Angst, die Macht zu verlieren, führt zur Manipulation.
- Angst – Was ist deine Angst, die bei dir zu einer Blockade im Selbstbewusstsein führt?
- Finde es heraus! – Selbst-Bewusst mit Selbst-Vertrauen
Vielleicht helfen dir dabei diese Fragen, damit Du deine Angst in Selbstvertrauen wandeln kannst.
- Wovor habe ich Angst?
- Wo zeigt sich etwas in meinem Leben, das ich mich nicht traue zu tun?
- Was habe ich bisher nicht umgesetzt?
- Was habe ich mich bis jetzt noch nicht getraut?
- Wo fehlte mir der Mut?
- Welche Situationen in meinem Leben lassen mich an mir selbst zweifeln?
- Wo erlebe ich Panik in mir und in meinem Leben?