04 Feb 38 Selbstliebe lernen – Selbstunterstützung lernen
Selbstliebe lernen
Selbstunterstützung durch Dankbarkeit
Ein wunderbares Geschenk machst du dir, wenn du jeden Tag mit Dankbarkeit beendest.
Jeder Tag bringt dir Erlebnisse, für die du dankbar sein kannst.
Es ist der Blickwinkel, mit dem du die Dinge in deinem Leben betrachtest.
Für die kleinsten Dinge dankbar zu sein, wird dein Herz mehr und mehr weiten.
Wenn du beginnst dies jeden Tag zu tun, wirst du feststellen, wie sich mit der Zeit dein Gefühl der Dankbarkeit einstellt.
Mit der Dankbarkeit in deinem Herzen – nicht in deinem Verstand- wirst du das Leben mehr und mehr als Geschenk empfinden.
Du sendest Dankbarkeit in dein Leben und das Leben antwortet dir mit seiner Art von Geschenken.
Selbstliebe lernen
Selbstunterstützung durch Wertschätzung
Eine Münze hat zwei Seiten, die unterschiedlich geprägt sind. Auch dein Leben zeigt sich sowohl von der einen, als auch von der anderen Seite.
Beide Seiten zu sehen und anzuerkennen wird dein Leben wandeln.
Wenn du dich in schwierigen Situationen auf die Gedanken der Wertschätzung besinnst, kannst du ein Leben verändern, weil du den Blickwinkel bewusst wählst. Du wählst auf das zu schauen, was du wertschätzen kannst.
So manches Drama kannst du kleiner und für dein Leben handelbarer machen, indem du das findest, was du an dieser herausfordernden Situation wertschätzen kannst.
Wenn du dann auch noch in deine Selbstwertschätzung investierst, wirst du den Schatz für dich in dir immer größer werden lassen.
Denn je mehr du dich selbst wertschätzen kannst, desto größer wird dein Selbstvertrauen werden.
Selbstliebe lernen
Selbstunterstützung durch Selbstrespekt
Respekt für dich selbst, ist nicht angeboren. Er wird trainiert und erst, wenn du dich schulst in deinem eigenen inneren Umgang mit dir, wirst du lernen, was dir wichtig ist und für was du gehst in deinem Leben.
Du wirst bereit sein, deine eigenen Entscheidungen für dich zu treffen und du wirst eine innere Sicherheit benötigen, um die Wege zu gehen, die dann notwendig sind.
Deine respektvolle Beziehung zu dir selbst, wird Auswirkungen auch auf deine Beziehungen mit anderen Menschen haben.
Du wirst in den Beziehungen dich für dich einsetzen, weil du deine Qualitäten und deine Möglichkeiten siehst und du weißt, wo dein Mut benötigt wird.
Du bist bereit alles anzusprechen, weil du in dir alles klärst und dann auch im Außen für deine Klarheit gehst.
Damit gehst du dann respektvoll mit dir, mit den Lebenssituationen, mit deinen Mitmenschen und mit deiner Umwelt um. Dies ist ein tiefer Prozess des inneren Wachstums.
Selbstliebe lernen
Deine Selbstunterstützungswerkzeuge
- Wie nimmst du dich selbst wahr?
- Was sind deine Stärken?
- Wo hast du Selbstvertrauen? Was kannst du gut?
- Was hast du schon gemeistert?
- Wo hast du Kenntnisse?
- Was sind deine Herzensqualitäten?
- Wo hast du soziale Kompetenzen erworben? Was ist deine besondere Kompetenz?
- Was sind deine Qualitäten deines Herzens?
- Wie sehen deine emotionalen Kompetenzen aus?
- Was sind deine besten Eigenschaften, wenn du an deine Gedanken und deinen Verstand denkst?
- Was verbindest du mit Selbstanerkennung, Selbstachtung, Selbstwertschätzung, Selbstrespekt, Dankbarkeit?
Selbstvertrauen
Selbstunterstützung wird dein Selbstvertrauen fördern
Deine Art, wie du dich selbst beachtest und für dich selbst einstehst, wird dir immer wieder Rückmeldungen geben, was du schon zum Besseren verändert hast und was noch nicht ganz in der göttlichen Ordnung ist.
Göttliche Ordnung ist das, was deine Seele und dein Herz sehr gut kennen, und dir Harmonie, Gelassenheit, Freude und viele gute Dinge in dein Leben hineinspiegeln.
Du lernst dich kennen und deine positiven Seiten mehr und mehr herausschälen.
Auf diesem Weg lernst du, wie du mit Klarheit und Würde deinen Weg zu dir immer leichter gehen kannst.
Dies lässt dein Vertrauen in dich selbst wachsen mit jedem Schritt, den du gehst.